Шаманкина часть сделки

[Кьюзи]

- Простой приём, - без предисловия начинает Шаманка, подходя к Шпульке. У них сделка: одно эффективное и полезное упражнение в обмен на одну шапку. - Когда настроение вдруг стало мерзким непонятно с чего, можно мысленно войти в тот момент прошлого, когда тебе было плохо.
- Стой, погоди. Привет, кстати. Как войти? В какой момент?
- Допустим, вдруг, внезапно у тебя испортилось настроение. Ты закрываешь глаза, совершаешь ритуальный жест или мысленно произносишь ритуальную фразу, и входишь в своё испорченное настроение...
- Что за ритуальный жест? Ты можешь нормально объяснить?!
- Любой жест. Чтоб приучить своё подсознание реагировать именно на жест или слово. Чтоб самоанализ не начинался автоматически каждый раз, как ты глаза закроешь. Иначе спать будет неудобно.
- Ладно. Допустим, я махнула рукой, закрыла глаза, и?..
- Мысленно погружаешься в своё состояние. Молчишь, стараешься ни о чём не думать, к внешнему миру не прислушиваешься. Концентрируешь внимание на своём состоянии, настроении, ощущениях. Понятно?
- Вроде.
- Когда ясно почувствуешь своё состояние, мысленно увидь ту ситуацию в прошлом, из которой это состояние пришло. Для этого можно задать вопрос своему подсознанию.
- Я спрошу - и сразу увижу?
- Скорее всего, даже спрашивать не придётся. Мысленно смотри на ситуацию со стороны. На себя, на других, на окружающее пространство. Зафиксируй тот момент, когда это состояние появилось.
- Мм... Например?
- Например... Вошла в состояние. Увидела себя маленькую, которой не купили куклу и которой грустно. Остановила просмотр именно на том моменте, когда стало грустно.
- Понятно.
- У тебя перед мысленным взглядом получается статичная объёмная картинка. Мысленно убираешь из неё всех людей, зверей... Потом мысленно убираешь прошлую себя из картинки. Затем ты-сегодняшняя входишь в это пространство и собираешь свои прошлые эмоции в шар.
- Как?
- Представляешь, как мысленно стягиваешь или скатываешь оставшиеся эмоции в шар.
Шпулька неуверенно кивнула.
- Брать надо только своё, чужое не трогай.
- ?..
- "Я одна и мне плохо" - это своё, "Все ушли и они плохие" - это чужое. Когда скатала эмоции в шар, скатывай его дальше, чтоб он стал маленьким, удобного тебе размера. А потом мысленно его проглоти.
- Проглотить?!
- Если глотать не хочешь, можно шарик себе в грудь направить, чтоб он внутрь вошёл и с тобой слился. И всё. Плохое настроение исчезнет и конкретно из этой ситуации больше не вернётся.
- Бред какой... - Шпулька растеряна. Как это может работать? - Если я заберу своё же плохое настроение из прошлого, то моё нынешнее настроение сразу улучшится?
- Ты заберёшь часть себя, которую где-то когда-то оставила. Эта часть была плохим настроением, а теперь она стала просто твоей частью, без настроения.
- И это будет работать?
- Да. Шапка мне нужна с ушами, с подкладкой, без козырька и без помпонов. Удобная и не до бровей.
- Угу, - с сомнением тянет Шпулька. Если эта штука не сработает, никакой шапки подруга не получит. Кстати... - Ты это всё с мысленным шаром сама придумала?
- Нет.
- Слушай, - спохватывается Шпулька. - А разве вам, шаманкам, можно учить кого-то старше вас?
- Говорят, нельзя. Даже объясняют почему. Но я же тебя не учу.
- Нет?
- Нет. Я рассказала о конкретном приёме улучшения настроения. В обмен на шапку. Услуга за услугу, сделка.
- Казуистика какая-то.
- Принципиальная разница: научить, чтоб ты умела, или описать метод в достаточном объёме, чтоб ты могла убедиться в том, что я соблюла условия сделки - показала простое и эффективное упражнение, которое ты можешь выполнить.

@темы: МИР: Ирудари и окрестности

Comments

[Atandakil]

Вы чудесно пишете!

[Кьюзи]

Atandakil, спасибо. От вас это особенно приятно ^_^ ))

[Atandakil]

[Нерданэль]

Что мне это напоминает? Вот я точно такое где-то уже учила...

[Кьюзи]

Нерданэль, вероятно. Раз я где-то слышала о таком упражнении, ты вполне могла его даже учить.

[Кьюзи]

Нерданэль, если знаешь автора этого приёма, скажи - я укажу авторство. Да и почитала бы его с удовольствием.

[Нерданэль]

По моим смутным воспоминаниям это что-то из Кастанеды... Как называется комплекс - убей не вспомню) Ну или какие-то другие шаманские практики, но тогда моя память вообще бессильна О.о

[Кьюзи]

Нерданэль, значит, почитаю Кастанеду. Спасибо.

[Нерданэль]

Не увязни... Он мутный как тысяча чертей)) И практика у него тоже местами мутная, хотя действенная.

[Кьюзи]

Нерданэль, я читала у него "Особую реальность" - лет десять назад )). Отторжения не вызвало, но тогда тема была совершенно не моя. И ничего не помню из книги.

[Харта]

Ммм, какая прелесть!)) Я уже втречала подобную практику в одной книге, теперь вот с другого ракурса смотрю на нею, нравится даже больше)). Спасибо!

[Харта]

Кьюзи, Кастанеду ещё не всего перечитала, потому не скажу, где это упоминается у него. Но, у него это должно быть и впрямь. И точно эта праткика "Вспоминание", с забиранием кусочков своей энергии из прошлого есть в книге последовательницы Кастанеды - Тайши Абеляр (если это не его же псевдоним) "Магический переход". Может быть, по запросу "вспоминание+Кастанеда" что-то поисковик по теме выдаст.

[Кьюзи]

Харта,

Я уже втречала подобную практику в одной книге

А я, к стыду своему, совершенно не помню, откуда взяла сама эту практику! Что за книга?

[Кьюзи]

Харта, спасибо, попробую.